Δεν χρειάζεστε απαραίτητα έναν ιχνηλάτη δραστηριότητας εάν θέλετε απλώς να παρακολουθείτε τα βήματά σας. Εάν διαθέτετε iPhone, μπορείτε να επωφεληθείτε από τις πολλές δωρεάν εφαρμογές βηματόμετρου που μετράνε τα βήματά σας παρακολουθώντας την κίνησή σας καθώς μεταφέρετε τη συσκευή σας μαζί σας. Το καλύτερο από όλα, πολλές από αυτές τις εφαρμογές μετρητή βηματομέτρων / βημάτων είναι δωρεάν. Δείτε μερικές από τις καλύτερες διαθέσιμες στην παρακάτω λίστα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το iPhone σας για να μετρήσετε θερμίδες ή ακόμα και για να παρακολουθείτε και να διαχειριστείτε την απώλεια βάρους εάν έχετε τις σωστές εφαρμογές.
Κομψή, απλή και αυτόματη μέτρηση βημάτων: Βηματόμετρο StepsApp
Τι μας αρέσει
- Οπτικά ελκυστική διάταξη με κινούμενα σχέδια και προσαρμόσιμα χρώματα.
- Η πρόσβαση στην ιστορία πηγαίνει μήνες και χρόνια πίσω.
- Υποστήριξη αναπηρικού αμαξιδίου για παρακολούθηση ιπποδρομιών.
Αυτό που δεν μας αρέσει
- Οι θερμίδες που καίγονται μπορεί να μην είναι ακριβείς.
- Η κύρια διάταξη είναι πολύ σκοτεινή χωρίς ελαφριά έκδοση.
Το StepsApp pedometer είναι μια κορυφαία εφαρμογή στην κατηγορία Health & Fitness στο iTunes, με περισσότερους από δύο εκατομμύρια χρήστες και σχεδόν 45K βαθμολογίες. Η εφαρμογή διαθέτει μια κομψή διεπαφή με μια κύρια καρτέλα που δείχνει τα βήματά σας, ενεργές θερμίδες που καίγονται, απόσταση και χρόνο. Μπορείτε ακόμη και να δείτε το μακροπρόθεσμο ιστορικό σας πηγαίνοντας πίσω μήνες ή χρόνια στο παρελθόν και να δείτε γραφήματα για να σας βοηθήσουμε να εντοπίσετε τάσεις.
Οπτικά ευχάριστο με ισχυρά χαρακτηριστικά: Pacer Pedometer & Step Tracker
Τι μας αρέσει
- Όμορφη και διαισθητική διεπαφή.
- Πρόσβαση σε φωτογραφίες, χάρτες και δεδομένα με δυνατότητα καταγραφής των δραστηριοτήτων σας.
- Ικανότητα δημιουργίας σχεδίων και καθορισμού καθημερινών στόχων.
- Δυνατότητα παρακολούθησης περισσότερων πληροφοριών όπως η αρτηριακή πίεση, η δραστηριότητα και το βάρος.
Αυτό που δεν μας αρέσει
- Δεν διατίθενται προσαρμόσιμα θέματα.
- Οι premium δυνατότητες διατίθενται μόνο με αναβάθμιση συνδρομής.
Το Pacer είναι μια άλλη κορυφαία εφαρμογή μετρητή στην κατηγορία Health & Fitness που συνδυάζει την εκπληκτική σχεδίαση με τα ισχυρά χαρακτηριστικά. Δεν είναι απλώς μια εφαρμογή καταμέτρησης βημάτων – είναι επίσης μια εφαρμογή χαρτών, μια εφαρμογή κοινωνικής δικτύωσης και μια εφαρμογή προπόνησης, όλα σε ένα. Εκτός από το ότι έχετε μια κύρια καρτέλα όπου μπορείτε να δείτε τα βήματα, τον χρόνο, την απόσταση και τις θερμίδες που καίγονται, μπορείτε επίσης να τη χρησιμοποιήσετε για να βρείτε νέες διαδρομές, να λάβετε κίνητρα από την κοινότητα και να παρακολουθήσετε βίντεο με καθοδηγούμενη προπόνηση.
Ορίστε τους δικούς σας στόχους: Βηματόμετρο ++
Τι μας αρέσει
- Εκτελείται στο παρασκήνιο χωρίς να επηρεάζεται η διάρκεια ζωής της μπαταρίας.
- Εξαιρετικά προσαρμόσιμα θέματα και ρυθμίσεις.
- Ευκαιρία να εργαστούμε για επιτεύγματα.
Αυτό που δεν μας αρέσει
- Μερικές φορές τα βήματα λείπουν.
- Η διάταξη και ο σχεδιασμός φαίνονται υπερβολικά απλοϊκοί και χρονολογημένοι.
Το Pedometer ++ είναι για όσους αγαπούν τον απλό σχεδιασμό, αλλά θέλουν λίγο περισσότερη προσαρμογή για τις βηματικές τους δραστηριότητες. Μπορείτε να δείτε την εβδομαδιαία πρόοδό σας σε ένα γράφημα ράβδων, το οποίο κάθε χρώμα γραμμής κωδικοποιείται ανάλογα με το αν φτάσατε στον στόχο του βήματος, έχασε ή το ξεπέρασε. Η εφαρμογή περιλαμβάνει επίσης καρτέλες Επιτεύγματα όπου μπορείτε να ορίσετε τους δικούς σας στόχους και να συμμετάσχετε σε μηνιαίες προκλήσεις, γραμμές, μίλια διάρκειας ζωής και ανταμοιβές.
Just the Basics, Plus Great Design: Steps – Activity Tracker
Τι μας αρέσει
- Καθαρός και απλός σχεδιασμός με υπέροχα κινούμενα σχέδια.
- Ισχυρίζεται ότι εργάζεται οπουδήποτε στο σώμα σας χωρίς να χρειάζεται να πατήσετε κουμπιά έναρξης ή διακοπής.
- Εξαιρετικό πρόγραμμα προβολής ιστορικού ημερολογίου με κινούμενες περιλήψεις και τάσεις.
- Επτά χρωματιστά θέματα για να διαλέξετε.
Αυτό που δεν μας αρέσει
- Δεν είναι ιδανικό αν θέλετε πολλές προσαρμογές και δυνατότητες.
- Οι διαφημίσεις εμφανίζονται στο επάνω μέρος της εφαρμογής.
- Η παρακολούθηση θερμίδων είναι διαθέσιμη με αναβάθμιση σε premium.
Αυτή η εφαρμογή είναι μια εξαιρετική εφαρμογή για να πάρετε εάν δεν ενδιαφέρεστε για όλα τα επιπλέον κουδούνια και σφυρίχτρες που προσφέρουν ορισμένες από τις άλλες εφαρμογές στη λίστα – όπως προκλήσεις, χάρτες, μια κοινότητα και ούτω καθεξής. Παίρνετε έναν απλό αυτόματο μετρητή βημάτων με ένα εύχρηστο ημερολόγιο ιστορικού, μαζί με έναν καθημερινό στόχο βημάτων που μπορείτε να ορίσετε και μερικά βασικά θέματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να προσαρμόσετε την εμφάνιση. Για μια απλή εφαρμογή που προσφέρει μόνο τις πιο σημαντικές πληροφορίες, ολοκληρώνει τη δουλειά με τον πιο οπτικά ελκυστικό και χρήσιμο τρόπο.
Καλύτερο για την μπαταρία σας: Βηματόμετρο & Μετρητής βημάτων
Τι μας αρέσει
- Κατασκευασμένο για ταχύτητα, απλότητα και εξοικονόμηση μπαταρίας.
- Δυνατότητα προσαρμογής για ευαισθησία για αύξηση της ακρίβειας του αριθμού.
- Επιτεύχθηκε η ευκαιρία να κερδίσετε σήματα για ορόσημα.
Αυτό που δεν μας αρέσει
- Πρέπει να πατήσετε Έναρξη για να ξεκινήσει η μέτρηση βημάτων.
- Είναι γνωστό ότι σταματά να παρακολουθεί μερικές φορές εάν η οθόνη είναι κλειδωμένη.
Αυτή η εφαρμογή είναι μια άλλη που καταργεί όλες τις επιπλέον δυνατότητες και σας δίνει μόνο τις πιο σημαντικές σε μια καθαρή και διαισθητική διεπαφή που είναι ευχάριστη. Υπάρχουν μόνο τέσσερις καρτέλες: τα καθημερινά σας στατιστικά, η αναφορά προόδου σας, τα σήματα που επιτεύχθηκαν και το ιστορικό χρονολογίου. Αυτό που είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για αυτήν την εφαρμογή είναι ότι μπορείτε να μεταβείτε στις ρυθμίσεις σας και να προσαρμόσετε την παρακολούθηση του αισθητήρα κίνησης σε περίπτωση που πιστεύετε ότι η εφαρμογή δεν μετρά αρκετά βήματα (ή μετράει πάρα πολλά).
Ακολουθήστε ένα από τα τρία σχέδια δραστηριοτήτων: Runtastic Steps
Τι μας αρέσει
- Αναλυτικές αναφορές προόδου που χρονολογούνται μήνες και χρόνια.
- Πρόσβαση σε τρία δωρεάν προγράμματα κατάρτισης.
- Ενσωματώνεται με άλλες εφαρμογές Runtastic.
Αυτό που δεν μας αρέσει
- Αρκετά δύσκολο για τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας.
- Πολύ ελάχιστη επιλογή προγραμμάτων κατάρτισης.
Το Runtastic Steps είναι μια απλή αλλά ισχυρή εφαρμογή βηματόμετρου από την Adidas, σχεδιασμένη για να σας δίνει τα καθημερινά στατιστικά σας με μια ματιά, την πρόοδό σας και την πρόσβαση σε σχέδια που θα σας βοηθήσουν να σας παρακινήσουν. Διατίθενται τρία δωρεάν προγράμματα. Το πρόγραμμα 30-Day Activity Boost σάς ενθαρρύνει να αυξάνετε τον ημερήσιο αριθμό βημάτων σας κάθε μήνα, το πρόγραμμα Step It Up περιλαμβάνει ένα συνδυασμό βημάτων και στόχων ενεργών λεπτών και το πρόγραμμα Walking for Weight Loss σάς βοηθά να καίτε περισσότερες θερμίδες κάθε μέρα σε διάστημα 12- περίοδος εβδομάδας.
Ακριβώς τα βασικά Plus GPS Tracking: Accupedo Pedometer
Τι μας αρέσει
- Τα γραφήματα είναι καλά σχεδιασμένα για να εντοπίζουν εύκολα τις τάσεις βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα.
- Ενσωμάτωση χάρτη GPS για προβολή διαδρομών και σχετικών στατιστικών.
- Ρύθμιση προσαρμογής ευαισθησίας αισθητήρα κίνησης.
- Ωραία επιλογή χρωματικών θεμάτων.
Αυτό που δεν μας αρέσει
- Δεν συνιστάται να φοράτε σε χαλαρά τοποθετημένα ρούχα.
- Η παρακολούθηση GPS μπορεί να μειώσει γρήγορα τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας.
Εάν αναζητάτε μια εφαρμογή βηματόμετρου με τα βασικά και την παρακολούθηση GPS, το Accupedo Pedometer μπορεί να είναι η σωστή επιλογή για εσάς. Εκτός από την ευανάγνωστη καρτέλα καθημερινών στατιστικών, μπορείτε να επιλέξετε τον τύπο δραστηριότητας (περπάτημα, τρέξιμο ή ποδηλασία) και να δείτε έναν χάρτη της διαδρομής σας. Η καρτέλα γραφήματος σας δείχνει τάσεις από μέρες σε χρόνια και υπάρχει επίσης μια προσαρμόσιμη ρύθμιση ευαισθησίας για προσαρμογή στην ανίχνευση κίνησης.
Αποκτήστε κίνητρα από τη σύνδεση με τους φίλους σας: Stepz
Τι μας αρέσει
- Ισχυρίζεται ότι έχει υψηλή ακρίβεια και εξοικονομεί διάρκεια μπαταρίας.
- Διασκεδαστικά και δημιουργικά επιτεύγματα μπορούν να ξεκλειδωθούν.
- Δυνατότητα σύνδεσης με φίλους.
Αυτό που δεν μας αρέσει
- Το widget iOS και άλλες λειτουργίες διατίθενται μόνο με αναβάθμιση premium.
- Όλες οι premium συνδρομές χρεώνονται εβδομαδιαίως.
Το Stepz είναι μια εφαρμογή βηματόμετρου που επιτυγχάνει μια καλή ισορροπία μεταξύ της βασικής λειτουργικότητας και προσφέρει κάποια επιπλέον διασκέδαση. Όπως όλες οι άλλες εφαρμογές που αναφέρονται εδώ, μπορείτε να δείτε τα βήματα, την απόσταση και τις θερμίδες που καίγονται για την ημέρα, καθώς και το ιστορικό βημάτων και την πρόοδό σας. Επιπλέον, η εφαρμογή θα σας ειδοποιεί όταν φτάσετε σε ορισμένα ορόσημα, όπως το περπάτημα σε μήκος του μετρό του Λονδίνου. Διαθέτει επίσης μια καρτέλα κοινωνικής δικτύωσης όπου μπορείτε να συνδεθείτε με φίλους και να ρίξετε μια γρήγορη ματιά στον ημερήσιο αριθμό βημάτων, τον εβδομαδιαίο μέσο όρο και τον ημερήσιο στόχο.