Βασικές επιλογές
- Το Apple Fitness + είναι διαθέσιμο τώρα και έχει δωρεάν δοκιμή για όλους τους κατόχους του Apple Watch.
- Δεν χρειάζεστε ειδικό εξοπλισμό, εκτός εάν επιλέξετε μια προπόνηση όπως ποδηλασία ή κωπηλασία.
- Το Fitness + διατίθεται μόνο σε αγγλόφωνες χώρες.
Πώς λειτουργεί το Apple Fitness +
Όλοι οι κάτοχοι της Apple Watch έχουν μια δωρεάν δοκιμή ενός μηνός και οι πρόσφατοι αγοραστές της Apple Watch λαμβάνουν τρεις μήνες. Η υπηρεσία κοστίζει 9,99 $ ανά μήνα και είναι επίσης μέρος του πακέτου Apple One όπου είναι διαθέσιμο. Για να χρησιμοποιήσετε το Fitness +, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι όλες οι συσκευές σας έχουν ενημερωθεί στην πιο πρόσφατη έκδοση των λειτουργικών συστημάτων τους – iOS 14.3 και watchOS 7.2. Το Fitness + ζει μέσα στην εφαρμογή Fitness (η οποία κάλεσε την εφαρμογή Activity). Οι χρήστες iPad θα πρέπει να κατεβάσουν την εφαρμογή από το App Store. Για να παίξετε μαζί, επιλέγετε μια προπόνηση και ξεκινήστε. Το Apple Watch θα συνδεθεί αυτόματα και οι λεπτομέρειες της προπόνησής σας θα εμφανιστούν στην οθόνη. Είναι ενδιαφέρον ότι ολόκληρο το πρόγραμμα προπόνησής σας σχετίζεται με τον λογαριασμό σας Apple. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να ξεκινήσετε μια προπόνηση στο σπίτι κάποιου άλλου. «Εάν βρίσκεστε σε ένα σπίτι φίλου ή μέλους της οικογένειας ή σε δημόσια εγκατάσταση με το Apple TV, μπορείτε να ασκηθείτε με το Fitness + όπως εσείς, με το ιστορικό και τις ρυθμίσεις δραστηριότητάς σας, χωρίς να αναλάβετε τον λογαριασμό iCloud / iTunes που έχετε συνδεθεί σε ολόκληρο το σύστημα στην Apple TV «, γράφει ο Gruber. Μπορείτε επίσης να ασκηθείτε με άλλα άτομα. Πολλά ρολόγια μπορούν να συνδεθούν ταυτόχρονα. «Το Fitness + σχεδιάστηκε για να είναι φιλόξενο, διασκεδαστικό και προορίζεται για κλιμάκωση από νεοεισερχόμενους έως ειδικούς στο γυμναστήριο. Μια σημείωση: Φαίνεται ότι το Fitness + είναι διαθέσιμο μόνο σε αγγλόφωνες χώρες. Αυτό καθορίζεται από την περιοχή του λογαριασμού σας iTunes / App Store. Ακόμα κι αν έχετε ρυθμίσει τις συσκευές σας να λειτουργούν στα Αγγλικά, δεν έχετε τύχη.
Ιδανικό για αρχάριους και ειδικούς
Δεν χρειάζεστε ειδικό εξοπλισμό για να χρησιμοποιήσετε το Fitness +, αλλά θα το χρειαστείτε για ορισμένους τύπους προπονήσεων. Οι προπονήσεις διαδρόμου, κωπηλασίας και ποδηλασίας, για παράδειγμα, είναι δύσκολες χωρίς το γρανάζι. Αλλά αντί για ελεύθερα βάρη, μπορείτε απλά να παραλάβετε κονσερβοποιημένα τρόφιμα ή μπουκάλια νερό. Ωστόσο, κάθε παλιό στατικό ποδήλατο θα κάνει. Δεν χρειάζεστε συνδεδεμένο μηχάνημα. Φυσικά, αν θέλετε να αγοράσετε εργαλεία, η Apple σας έχει καλύψει. «Μου αρέσει το Fitness + να συγχρονίζεται απρόσκοπτα με το Apple Watch. Απλώς επιλέγετε την προπόνηση που θέλετε και μετά πατήστε» Έναρξη «, γράφει ο Todd Haselton του CNBC, ο οποίος δοκιμάζει το Fitness +. «Οποιοσδήποτε ιδιοκτήτης του Apple Watch ξέρει πόσο εθιστικό μπορεί να προσπαθεί να κλείνει όλα τα δαχτυλίδια σας κάθε μέρα και μου αρέσει ότι η εφαρμογή το βάζει αυτό ακριβώς στην οθόνη για να με ενθαρρύνει να κλείσω το δικό μου.» Ο Raymond Wong της Input συμφωνεί ότι ο συνδυασμός ψηφιακής ενθάρρυνσης και διασκεδαστικών προπονήσεων είναι νικητής. «Η ενσωμάτωση του FitnessPlus με δεδομένα που μετράται από το Apple Watch είναι έξυπνη και προσθέτει αξία στο smartwatch», γράφει ο Wong. «Ναι, το Fitness + είναι ένα μοντέρνο στυλ της τζαζερσέξ της δεκαετίας του ’80, αλλά οι προπονήσεις είναι πιο ελκυστικές και πολύ καλά παραγόμενες, γεγονός που τους κάνει μόνο πιο εθιστικούς.»